Tréning pamäti – jarná séria tréningov pamäti

Udržiavate si Váš mozog v aktivite? Nenechajte ho zlenivieť, pretože mozog je ako sval, ktorý potrebujeme stále cvičiť.

Radi vás opäť uvítame na prvom jarnom stretnutí, ktorého obsahom bude posilňovanie pamäti zábavnou a hravou formou.  Povieme si aj o tom, čo prospieva a naopak škodí mozgu, aké sú vhodné potraviny pre mozog a ako mu pomáha cvičenie. Príďte na prvé úvodné stretnutie tréningu pamäti, ktorý bude v stredu 26. apríla o 10:30 v Krajskej knižnici v Žiline.

Nasledujúcich deväť stretnutí bude potom každú stredu o 10:30. Poplatok za kurz je 15 € (deväť stretnutí). Na tréning je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: mjartanova@krajskakniznicazilina.sk

Tréning pamäti

Ešte ste neabsolvovali základný tréning pamäti v Krajskej knižnici v Žiline? Radi vás uvítame na ukážkovom stretnutí v rámci Týždňa mozgu, ktorého obsahom bude posilňovanie pamäti zábavnou a hravou formou. Nemusíte sa báť náročnosti či potreby ovládania matematiky a logiky. Naopak budeme využívať najmä fantáziu a predstavivosť.

Ukážkové stretnutie sa bude konať v stredu 15. marca o 16:00 v Krajskej knižnici v Žiline, zúčastniť sa ho môže ktokoľvek a možno Vás navnadíme na ďalšie stretnutia počas mesiaca apríl.

Nech nám pamäť nestarne – tréning pamäti

Nech nám pamäť nestarne – zábavno-poučné stretávania o tom, ako si posilniť mozog vo vyššom veku.

Držte svoj mozog vo výkone aj vy! Viete, že tak ako nám môže ochabnúť svalstvo, tak je to rovnako aj s naším mozgom? Ak to cítite sami na sebe, alebo si myslíte, že to potrebuje vaša blízka osoba príďte na prvé úvodné stretnutie tréningu pamäti, ktorý bude 4. novembra od 10:30 a ďalších osem jesenných stretnutí vždy v piatok od 10:30 v Krajskej knižnici v Žiline. Poplatok za kurz je 15 € (osem stretnutí). Na tréning je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: mjartanova@krajskakniznicazilina.sk

Zábavne za lepšou pamäťou

Je pre vás namáhavé zapamätať si nákupný zoznam, telefónne čísla, dôležité dátumy, či PIN kódy ku vašej karte? Radi vás uvítame na prvom jarnom stretnutí Tréningu pamäti v stredu 18. mája o 14:00 v Krajskej knižnici v Žiline. Zábavnou a nevtieravou formou sa naučíme koncentrovať, povieme si niečo aj o zdravej výžive a v neposlednom rade strávime užitočný čas mimo svojich domovov.

Prázdninujte s deťmi v Krajskej knižnici v Žiline

Rodičia, máte už s vašimi ratolesťami vymyslený plán na jarné prázdniny? Veríme, že voľný čas s deťmi strávite zmysluplne, a preto máme pre vás v knižnici pripravenú pestrú a zaujímavú ponuku.

Na pondelok 7. marca o 10:00 chystáme tradične obľúbenú Knihuľku pre najmenšie deti (od 1-4 rokov), ktoré čaká dramatizované čítanie veršovanej rozprávky Žabiatko od Ľudmily Podjavorinskej. Programom nás bude sprevádzať po celý čas bábka (dievčatko „Knihuľka“), s ktorou naučíme deti nielen pesničky, básničky, ale aj precvičíme motoriku detí a mnoho vecí, ktoré využijú v budúcnosti pri nácviku čítania. Súčasťou podujatia budú aj montessori pomôcky.

Rozprávka ako komix, tak znie názov ďalšieho podujatia, ktoré sme pripravili pre deti vo veku od 7-12 rokov. Všetci máme radi tradičné rozprávky, ale ako to dopadne, keď sa Pampúšik vydá na vandrovku do sveta komiksu? Prezradíme len toľko, že určite nezasýti prešibanú líšku, ale vy sa nasmejete dosýta v utorok 8. marca o 10:30.

Čítať viac

Tréning pamäti zameraný na ekológiu

Viete ako neplytvať potravinami a čo je dôležité si pamätať? V stredu 2. marca o 16:00 sa o tom dozvedia seniori a spoločne s nami si precvičia pamäť hravou a zábavnou formou. Tréning pamäti bude zameraný na ekológiu a zapamätanie si, na čo slúžia rôzne smetné nádoby a zopakujeme si aj názvoslovie z oblasti ekológie.

Podujatie je súčasťou programu Týždňa slovenských knižníc.

Tréning pamäti

Krajská knižnica v Žiline v spolupráci s RÚVZ  sa tak ako po iné roky zapojí do tradičného celoeurópskeho podujatia – Medzinárodného týždňa mozgu. Keďže sa nemôžeme stretnúť v knižnici na spoločnom tréningu pamäte, privítame vás aspoň vo virtuálnom svete. Mnohí z nás i vás sme už dlhé mesiace doma, a to nám často prináša rezignáciu a nezáujem nielen o veci okolo, ale aj o seba a svoje potreby. Preto trénerky pamäti z Krajskej knižnice v Žiline pripravili krátky tréning pre všetkých, ktorí si chcú trošku ponamáhať svoju hlavu, ale aj rozhýbať svoje telo a zabaviť sa.

Video s tréningom pamäti zverejníme 19.marca na na našej webovej stránke, Facebooku: Krajská knižnica v Žiline a na Youtube Krajskej knižnice v Žiline.