Kam som dal/a okuliare?

plagátTréning pamäti pre seniorov a tých, ktorí si chcú zdokonaliť pamäť. Radi vás opäť uvítame na prvom jarnom stretnutí, ktorého obsahom bude posilňovanie pamäti zábavnou a hravou formou. Povieme si aj o tom, čo prospieva a naopak škodí mozgu, aké sú vhodné potraviny pre mozog a ako mu pomáha cvičenie. Príďte na úvodné stretnutie tréningu pamäti v pondelok 7. apríla o 10:30 do Krajskej knižnice v Žiline. Nasledujúce stretnutia sa budú konať každý pondelok o 10:30. Poplatok za kurz je 15 € (9 stretnutí). Na podujatie je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: mjartanova@krajskakniznicazilina.sk. Podmienkou je aj platný čitateľský preukaz v Krajskej knižnici v Žiline.

Medzinárodný týždeň mozgu – tréning pamäti

Aj Krajská knižnica v Žiline si počas Týždňa mozgu pripraví zaujímavé aktivity nielen pre organizované kolektívy, ale aj pre verejnosť.

V spolupráci s Regionálnym úradom verejného zdravotníctva sa tak ako po iné roky zapojí do tradičného celoeurópskeho podujatia, ktoré sa uskutoční od 10. do 16. marca 2025.

Naším cieľom je upriamiť pozornosť na potrebu neustáleho precvičovania kognitívnych funkcií mozgu a pamäti. Podujatie pre verejnosť sa uskutoční zábavnou a hravou formou v utorok 11. marca o 16:00 v Krajskej knižnici v Žiline. Vstup je voľný.

Tréning pamäti – jesenná séria tréningov pamäti 2024

plagátUdržiavate si Váš mozog v aktivite? Viete, že tak ako nám môže ochabnúť svalstvo, tak je to rovnako aj s naším mozgom? Nenechajte ho zlenivieť, pretože mozog je ako sval, ktorý potrebujeme stále cvičiť.

Radi vás opäť uvítame na prvom jesennom stretnutí, ktorého obsahom bude posilňovanie pamäti zábavnou a hravou formou.  Povieme si aj o tom, čo prospieva a naopak škodí mozgu, aké sú vhodné potraviny pre mozog a ako mu pomáha cvičenie. Príďte na prvé úvodné stretnutie tréningu pamäti v utorok 5. novembra o 10:30 do Krajskej knižnice Žilina. Nasledujúcich deväť stretnutí bude potom každý utorok.

Poplatok za kurz je 15 € (deväť stretnutí). Na tréning je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: mjartanova@krajskakniznicazilina.sk

Tréning pamäti – jar 2024

plagátRadi vás opäť uvítame na prvom jarnom stretnutí, ktorého obsahom bude posilňovanie pamäti zábavnou a hravou formou.  Povieme si aj o tom, čo prospieva a naopak škodí mozgu, aké sú vhodné potraviny pre mozog a ako mu pomáha cvičenie. Stretnutia sú určené ľuďom, ktorí si uvedomujú, ako im pamäť zlyháva v bežných situáciách, ako sa vekom pamäť zhoršuje a čo robiť, aby sme tomu predišli. Na stretnutí sa záujemcovia rozhodnú, či budú v tréningoch pokračovať. Príďte na úvodné stretnutie tréningu pamäti, ktorý bude v utorok 23. apríla od 10:30 do Krajskej knižnice v Žiline.

Nasledujúcich deväť stretnutí bude potom každý utorok o 10:30. Poplatok za kurz je 15 € (deväť stretnutí). Na tréning je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: mjartanova@krajskakniznicazilina.sk

Tréning pamäti – jarná séria tréningov pamäti

Udržiavate si Váš mozog v aktivite? Nenechajte ho zlenivieť, pretože mozog je ako sval, ktorý potrebujeme stále cvičiť.

Radi vás opäť uvítame na prvom jarnom stretnutí, ktorého obsahom bude posilňovanie pamäti zábavnou a hravou formou.  Povieme si aj o tom, čo prospieva a naopak škodí mozgu, aké sú vhodné potraviny pre mozog a ako mu pomáha cvičenie. Príďte na prvé úvodné stretnutie tréningu pamäti, ktorý bude v stredu 26. apríla o 10:30 v Krajskej knižnici v Žiline.

Nasledujúcich deväť stretnutí bude potom každú stredu o 10:30. Poplatok za kurz je 15 € (deväť stretnutí). Na tréning je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: mjartanova@krajskakniznicazilina.sk

Tréning pamäti

Ešte ste neabsolvovali základný tréning pamäti v Krajskej knižnici v Žiline? Radi vás uvítame na ukážkovom stretnutí v rámci Týždňa mozgu, ktorého obsahom bude posilňovanie pamäti zábavnou a hravou formou. Nemusíte sa báť náročnosti či potreby ovládania matematiky a logiky. Naopak budeme využívať najmä fantáziu a predstavivosť.

Ukážkové stretnutie sa bude konať v stredu 15. marca o 16:00 v Krajskej knižnici v Žiline, zúčastniť sa ho môže ktokoľvek a možno Vás navnadíme na ďalšie stretnutia počas mesiaca apríl.

Nech nám pamäť nestarne – tréning pamäti

Nech nám pamäť nestarne – zábavno-poučné stretávania o tom, ako si posilniť mozog vo vyššom veku.

Držte svoj mozog vo výkone aj vy! Viete, že tak ako nám môže ochabnúť svalstvo, tak je to rovnako aj s naším mozgom? Ak to cítite sami na sebe, alebo si myslíte, že to potrebuje vaša blízka osoba príďte na prvé úvodné stretnutie tréningu pamäti, ktorý bude 4. novembra od 10:30 a ďalších osem jesenných stretnutí vždy v piatok od 10:30 v Krajskej knižnici v Žiline. Poplatok za kurz je 15 € (osem stretnutí). Na tréning je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: mjartanova@krajskakniznicazilina.sk