od autora:
8.10. Discussion club
previous arrow
next arrow

Kartová hra Bridž

od autora:

plagátNaučte sa hrať Bridž, najkrajšiu a najzaujímavejšiu kartovú hru na svete! Pridajte sa ku nám aj vy každú stredu od 16:00 v Krajskej knižnici v Žiline.  Hra bridž je veľmi pekná a zaujímavá hra, ktorá medzi kartovými hrami má podobné postavenie ako šach medzi doskovými hrami. Má veľmi jednoduché pravidlá, ktoré ľahko zvládnete. Bridž rozvíja tvorivé myslenie, cibrí pamäť, zlepšuje logické uvažovanie a kombinačné schopnosti, učí kooperácii a disciplíne, ale predovšetkým poskytuje hráčom vynikajúcu zábavu.

Keď pomáhať znamená strácať seba

od autora:

plagát

Žijete s človekom, ktorý bojuje so závislosťou alebo duševnou chorobou? Máte pocit, že nálada vášho blízkeho úplne riadi váš vlastný život? Snažíte sa niekoho zachrániť, no pritom strácate vlastnú slobodu a pokoj? Pasca spoluzávislosti: Ako spoznať moment, kedy naša snaha pomôcť duševne chorému alebo závislému partnerovi/dieťaťu začína ničiť naše vlastné duševné zdravie. Hry manipulácie: Ako odhaliť skrytú manipuláciu a citové vydieranie vo vzťahoch a ako si zdravo nastaviť hranice. Cesta von: Prvým krokom k uzdraveniu nie je zmena toho druhého, ale návrat k starostlivosti o seba.

Rovnováha – duševné zdravie a prevencia, o. z. pozýva na otvorené stretnutia o duševnom zdraví, skrytých závislostiach a ceste späť k sebe, ktoré sa uskutočnia každý piatok od 16:00 do 18:00 v Krajskej knižnici v Žiline (od 16. októbra 2026). Na stretnutí platí prísna zásada mlčanlivosti – čo sa v skupine povie, to tam aj zostane. Môžete hovoriť o svojej situácii, alebo len v tichosti počúvať rady od ľudí, ktorí majú osobnú skúsenosť. Účasť na podujatí je bezplatná.

Z kapacitných dôvodov je potrebné prihlásenie: rovnovahadzp@gmail.com

Stretnutia Klubu rovnováha sa uskutočnia len pri dostatočnom počte prihlásených a bude ich viesť Mgr. Marcela Štefancová, psychiatrická sestra špecialistka / Rovnováha – duševné zdravie a prevencia, o. z.

British Reading Club / Comfort Reads

od autora:

plagátPridajte sa k nám na októbrové stretnutie britského klubu, kde budeme rozoberať „comfort reads“ – knihy, ktoré v nás vyvolávajú príjemné pocity bezpečia a pohody, ku ktorým sa často radi vraciame, či už kvôli príbehu samotnému, jeho postavám alebo príjemnom prostredí, v ktorom sa odohrávajú.

Stretneme sa v utorok 20. októbra o 17:00. Na toto stretnutie si prosím prineste knihu, ktorú považujete za svoj „comfort read“, môžete siahnuť po dielach z vlastnej poličky alebo sa obrátiť na náš knižničný fond. Budete mať príležitosť predstaviť vybranú knihu a odporučiť ju ostatným.

Pozývame všetkých našich čitateľov od 15 rokov aby sa pridali k britskému klubu. Stretnutie prebieha v anglickom jazyku.

Join us for the October meeting of the British Reading Club, where we will discuss comfort reads—books that evoke pleasant feelings of safety and comfort, and to which we often love to return, whether because of the story itself, its characters, or the cozy setting in which they take place.

We will meet on Tuesday, October 20th at 5pm. Please bring a book that you consider to be your comfort read; you can choose something from your own shelf or browse our library collection. You will have the opportunity to present your chosen book and recommend it to others.

We invite all the library members 15 and up to come join our club. The meetings are held in English.

Tisíc kilometrov v sedle bicykla cez francúzsku Normandiu a Bretónsko 

od autora:

plagátVydajte sa objavovať zákutia severných regiónov Francúzska so známym pútnikom Martinom Juríčkom. Z mestečka Beauvais sa vydáme do historického mesta Rouen. Nakukneme pod pokličku života benediktínskych mníchov v kláštore svätého Wandrilla. Spoločne budeme obdivovať biele útesy alabastrového pobrežia a v meste Caen  sa vydáme po stopách spojeneckých vojakov na vyloďovacích plážach v Normandii. Okúsime tú pravú atmosféru pútnickeho miesta Mont Saint Michel. Odtiaľ sa kopcovitým terénom spustíme do Bretónsk, kde sa za výdatnej pomoci domácich dostaneme do prístavu Brest. Cestovateľská beseda bude 28. októbra 2026 o 17:00 v Krajskej knižnici v Žiline.

Potichu / Klub tichého čítania

od autora:

plagátMáte aj vy pocit, že na čítanie nikdy nie je ten správny čas?  Kedy ste si naposledy dopriali chvíľu, keď od vás nikto nič nepotreboval? Bez povinností. Bez vyrušovania. Bez toho, aby ste museli myslieť na všetko, čo ešte treba stihnúť. Príďte si oddýchnuť, spomaliť a na chvíľu byť len sami so sebou. Pozývame vás na tiché čítanie v knižnici v utorok 13. októbra o 16:30 na kožených sedačkách pri žánri sci-fi na prízemí Krajskej knižnice v Žiline. Prineste si knihu, ktorú práve čítate alebo ku ktorej sa neviete dostať. Budeme spolu potichu čítať 30 minút a potom budete mať priestor hovoriť o tom, čo ste čítali. Alebo môžete iba počúvať. Tešíme sa na vás.

Cesta od reakcie k porozumeniu / postupy zohľadňujúce traumu detí

od autora:

plagátČo môže byť za hnevom, vzdorom alebo odmietaním? Ako trauma ovplyvňuje prežívanie, správanie a vzťahy dieťaťa? Ako môžeme dieťaťu pomôcť cítiť sa bezpečne? Pozývame pedagógov a rodičov  na vzdelávanie, ktoré bude venované tomu, ako lepšie rozumieť správaniu detí, ktoré zažili náročné alebo traumatické skúsenosti. Na seminári sa oboznámite ako budovať svoje povedomie o traume u detí, zoznámite sa so Sprievodcom o uplatňovaní postupov zohľadňujúcich traumu v práci s deťmi predškolského a školského veku, či už na prvom alebo druhom stupni a vymeníme si skúsenosti a príklady dobrej praxe.

Seminár k postupom zohľadňujúcim traumu lektoruje Alena Valjašková, z QUALED o.z. Dostatočne veľký priestor bude aj na workshop s pani Hudekovou z o.z. Kambek, ktorá je sociálnou pracovníčkou a lektorkou, špecializuje sa na sprevádzanie detí v ťažkých životných situáciách. Počas workshopu bude priestor aj na diskusiu.

Tešíme sa na vás v pondelok 19. októbra o 15:00 v Krajskej knižnici v Žiline. Z kapacitných dôvodov je potrebné prihlásenie: https://lnk.sk/mrwx7