Miško Motovidlo / Tvorba ilustrácií k detskej knihe
Tvorivý workshop zameraný na tvorbu ilustrácií k novej detskej knihe: Miško Motovidlo. Deti sa oboznámia s tým, ako prichádza na svet nová kniha. Na základe prečítaného príbehu si deti vytvoria vlastné ilustrácie, ktoré si odnesú domov. Workshop povedie sám autor Andrej Opálený a ilustrátorka detskej knihy Natália Laurenčíková. Workshop je vhodný pre deti od 8 do 12 rokov, v sprievode rodiča. Z kapacitných dôvodov je nutné prihlásenie cez email: opaleny.andrej@gmail.com
Potrebné je priniesť si pracovné oblečenie vhodné na tvorivé aktivity. Tešíme sa na vás v utorok 3. novembra o 16:30 v Krajskej knižnici v Žiline.
Závislosť a spoluzávislosť: Bludný kruh
Žijete s človekom, ktorý bojuje so závislosťou alebo duševnou chorobou? Máte pocit, že nálada vášho blízkeho úplne riadi váš vlastný život? Snažíte sa niekoho zachrániť, no pritom strácate vlastnú slobodu a pokoj? Pasca spoluzávislosti: Ako spoznať moment, kedy naša snaha pomôcť duševne chorému alebo závislému partnerovi/dieťaťu začína ničiť naše vlastné duševné zdravie. Hry manipulácie: Ako odhaliť skrytú manipuláciu a citové vydieranie vo vzťahoch a ako si zdravo nastaviť hranice. Cesta von: Prvým krokom k uzdraveniu nie je zmena toho druhého, ale návrat k starostlivosti o seba.
Rovnováha – duševné zdravie a prevencia, o. z. pozýva na otvorené stretnutia o duševnom zdraví, skrytých závislostiach a ceste späť k sebe, ktoré sa uskutočnia každý piatok od 16:00 do 18:00 v Krajskej knižnici v Žiline. Na stretnutí platí prísna zásada mlčanlivosti – čo sa v skupine povie, to tam aj zostane. Môžete hovoriť o svojej situácii, alebo len v tichosti počúvať rady od ľudí, ktorí majú osobnú skúsenosť. Účasť na podujatí je bezplatná.
Z kapacitných dôvodov je potrebné prihlásenie: rovnovahadzp@gmail.com
Stretnutia Klubu rovnováha sa uskutočnia len pri dostatočnom počte prihlásených a bude ich viesť Mgr. Marcela Štefancová, psychiatrická sestra špecialistka / Rovnováha – duševné zdravie a prevencia, o. z.
Klub u Knihuľky / Medveď, ktorý zbožňoval kakao
Čo nám prináša priateľstvo? Môžeme sa spoľahnúť na skutočných priateľov? Medveď a jeho zvierací kamaráti nám ukážu skutočnú silu priateľstva, pretože dotyk a milé slová sú ukážkou toho, čo každý z nás od priateľov naozaj potrebuje.
Tešíme sa na vás vo štvrtok 5. novembra o 10:30 v Krajskej knižnici v Žiline. Podujatie je určené pre deti vo veku od 2 do 4 rokov v sprievode dospelej osoby. Z kapacitných dôvodov je nutné prihlásenie: https://forms.gle/nhsh3tUoNfmHCvgB7
To sme ešte nečítali / Kto chytá v žite
V novembri budeme na klube To sme ešte nečítali preberať knihu o nevinnosti, strate, depresii a tínedžerskej vzbure Holdena Caufielda. Stretnutie o knihe Kto chytá v žite od J. D. Salingera sa uskutoční v pondelok 2. novembra o 17:00.
To sme ešte nečítali je čitateľský klub v Krajskej knižnici v Žiline. Aj nám knihovníkom sa občas stane, že natrafíme na klasické dielo, ktoré sme si vždy chceli prečítať, no nikdy sme si nenašli čas. Nový klub je výzvou pre nás aj pre vás, aby sme sa vrátili ku klasickým dielam a nanovo objavili ich krásu a témy, ktoré prinášajú. Prečítajte si knihu a príďte sa s nami o nej porozprávať vždy v prvý pondelok v mesiaci o 17:00.
Kartová hra Bridž
Naučte sa hrať Bridž, najkrajšiu a najzaujímavejšiu kartovú hru na svete! Pridajte sa k nám aj vy každú stredu od 16:00 v Krajskej knižnici v Žiline. Hra bridž je veľmi pekná a zaujímavá hra, ktorá medzi kartovými hrami má podobné postavenie ako šach medzi doskovými hrami. Má veľmi jednoduché pravidlá, ktoré ľahko zvládnete. Bridž rozvíja tvorivé myslenie, cibrí pamäť, zlepšuje logické uvažovanie a kombinačné schopnosti, učí kooperácii a disciplíne, ale predovšetkým poskytuje hráčom vynikajúcu zábavu.
Keď pomáhať znamená strácať seba
Žijete s človekom, ktorý bojuje so závislosťou alebo duševnou chorobou? Máte pocit, že nálada vášho blízkeho úplne riadi váš vlastný život? Snažíte sa niekoho zachrániť, no pritom strácate vlastnú slobodu a pokoj? Pasca spoluzávislosti: Ako spoznať moment, kedy naša snaha pomôcť duševne chorému alebo závislému partnerovi/dieťaťu začína ničiť naše vlastné duševné zdravie. Hry manipulácie: Ako odhaliť skrytú manipuláciu a citové vydieranie vo vzťahoch a ako si zdravo nastaviť hranice. Cesta von: Prvým krokom k uzdraveniu nie je zmena toho druhého, ale návrat k starostlivosti o seba.
Rovnováha – duševné zdravie a prevencia, o. z. pozýva na otvorené stretnutia o duševnom zdraví, skrytých závislostiach a ceste späť k sebe, ktoré sa uskutočnia každý piatok od 16:00 do 18:00 v Krajskej knižnici v Žiline (od 16. októbra 2026). Na stretnutí platí prísna zásada mlčanlivosti – čo sa v skupine povie, to tam aj zostane. Môžete hovoriť o svojej situácii, alebo len v tichosti počúvať rady od ľudí, ktorí majú osobnú skúsenosť. Účasť na podujatí je bezplatná.
Z kapacitných dôvodov je potrebné prihlásenie: rovnovahadzp@gmail.com
Stretnutia Klubu rovnováha sa uskutočnia len pri dostatočnom počte prihlásených a bude ich viesť Mgr. Marcela Štefancová, psychiatrická sestra špecialistka / Rovnováha – duševné zdravie a prevencia, o. z.