Klub Nezábudka

plagátMáte potrebu a chuť zdieľať Vaše ťažkosti v oblasti duševného zdravia a aktívne pracovať na svojom zotavení? Liga za duševné zdravie vytvára podporné skupiny duševného zdravia s názvom Klub Nezábudka vo viacerých mestách Slovenska. Pozývame Vás na pravidelné stretnutia spojené s diskusiou o duševnom zdraví každý štvrtok od 16:00 do 18:00 v Krajskej knižnici v Žiline. Prvé stretnutie začne vo štvrtok 2. mája od 16:00 do 18:00. V kluboch budeme podporovať vzájomnú pomoc, skupinovú solidaritu a vlastnú zodpovednosť každého člena, čím posilňujeme faktory dôležité pre dobré fungovanie celej komunity.

Klub ponúkne bezpečné miesto pre ľudí s výzvami v duševnom zdraví a pre ich blízkych, pre zdieľanie svojho príbehu, skúseností, vzájomnú podporu a porozumenie, zmysluplné a rozvíjajúce trávenie času. Klub Vám poskytne možnosť nezostávať sám a inšpirovať sa navzájom. Klub Nezábudka je vhodnou alternatívou k profesionálnym službám. Vďaka svojmu zameraniu môže podporná skupina pre ľudí s duševným ochorením slúžiť ako podporná terapeutická aktivita, ale nenahrádza odbornú lekársku, psychiatrickú, psychologickú alebo psychoterapeutickú pomoc.

Do programu budú vnášané aj edukatívne moduly predovšetkým z oblasti duševného zdravia, s témami podporujúcimi starostlivosť o seba, osobný rozvoj, zvládanie vlastnej zraniteľnosti, podporu zvládania každodenných situácií, spoznávanie a podporu vlastných silných stránok.

Kluby sú pre všetkých, ktorí prejavujú záujem o témy duševného zdravia, chcú pracovať na svojom osobnom rozvoji a/alebo presadzovaní zlepšenia podmienok pre ľudí s duševným ochorením, chcú podporovať inklúziu a destigmatizáciu v spoločnosti.

Tvorivý klub – máj

Zátišie akrylom (večerný tvorivý klub)

plagátŠtvrté stretnutie bude na tému Zátišie akrylom. Budeme maľovať na plátno a vo výslednej časti si ukážeme, ako môžeme namaľovať zátišie z rôznych uhlov. Tieto stretnutia sú vo forme amatérskych dielní, na ktorých kreslíme alebo maľujeme na vybranú tému a predstavujeme rôzne techniky, spôsoby ich využitia pri výtvarnej tvorbe. Pridajte sa k nám v stredu 22. mája o 16:00 v Krajskej knižnici v Žiline.

plagátVypaľovanie do dreva – zrušené z dôvodu PN

Na Tvorivé kluby je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: tvorivedielne@krajskakniznicazilina.sk. Podmienkou je platný čitateľský preukaz do Krajskej knižnice Žilina.

Klub u Knihuľky – Ako Fin zaplavil svet

plagátUž ste zažili skutočnú nefalšovanú potopu? Že nie? Tak sa o to môžeme spoločne pokúsiť. Ďalšie stretnutie Klubu u Knihuľky bude v pondelok 6. mája o 10:30 v Krajskej knižnici v Žiline. Okrem vody budeme sledovať veľkosti vecí a spoločne sa naučíme porovnávať malé a veľké zvieratká. Podujatie je určené pre deti od 2 do 4 rokov v sprievode rodičov. Podmienkou je platný čitateľský preukaz do knižnice. Na podujatie je potrebné vopred sa prihlásiť cez formulár: https://forms.gle/nk1zYRVog1aUjJDRA

V prípade záujmu o bližšie informácie alebo v prípade, že sa chcete zo stretnutia odhlásiť, nás prosím, včas informujte na: kniznica@krajskakniznicazilina.sk alebo na telefónnom čísle: 041/7233090

Discussion club – food

plagátDiskusný klub je venovaný všetkým tým, ktorí síce po anglicky vedia, ale radi by si precvičili svoje komunikačné schopnosti (odporúčame minimálne úroveň B1). Najbližšie stretnutie klubu sa koná vo štvrtok 25. apríla 2024 o 17:00 v Americkom centre Krajskej knižnice v Žiline. Budeme diskutovať o jedle.

Discussion club is for everyone who speaks English but wants to practice their communication skills (we recommend at least B1 level in English to attend). You can come and join us talking about food on Thursday 25th of April 2024 at 5pm in the American Center Žilina.

British Reading Club – Hamlet

plagát

Najbližšie stretnutie Britského klubu sa uskutoční v utorok, 23. apríla 2024 o 17:00. Keďže tento deň je výročím úmrtia Williama Shakespeara, budeme sa rozprávať o jednej z jeho najznámejších divadelných hier, o Hamletovi. Túto knihu môžete nájsť v našej knižnici alebo online ako e-knihu či audioknihu.. Pozývame všetkých našich čitateľov od 15 rokov aby sa pridali. Stretnutie prebieha v anglickom jazyku.

The next meeting of the British Reading Club will take place on Tuesday, 23rd of April 2024 at 5 pm. As this day is the anniversary of William Shakespeare’s death, we will talk about one of his most famous plays, Hamlet. You can find the book in our library or online as an ebook or audiobook. We invite all the library members over 15 to come join our club. The meetings are held in English.

Tvorivý klub – apríl

Kvetináč maľovaný bodkami

4. apríla o 13:45 si ozdobte kvetináč maľovaním bodkami. Bodkovaná technika je vo svete aj u nás veľmi populárna. Bodkujú sa nie len mandaly, ale aj hrnčeky, kamienky a ďalšie dekoratívne predmety. Bodkovanie je maliarska technika, pri ktorej maliar nepoužíva tradičné ťahy štetcom. Namiesto toho vytvára obraz pomocou bodiek. Vytvorenie obrazu je veľmi jednoduché a zvládne ho aj menej zručný maliar. Stačí len trochu trpezlivosti a sústredenia. Odmenou vám bude jedinečné originálne dielo.

plagátKrajina suchým a mastným pastelom (večerný tvorivý klub)

Touto technikou si ukážeme kresbu krajiny a tí odvážnejší si budú môcť vyskúšať nakresliť aj portrét. Tieto stretnutia sú vo forme amatérskych dielní, na ktorých kreslíme alebo maľujeme na vybranú tému a predstavujeme rôzne techniky, spôsoby ich využitia pri výtvarnej tvorbe. Pridajte sa k nám v stredu 24. apríla o 16:00 v Krajskej knižnici v Žiline.

Tvorenie z korálok

Na Tvorivom klube 25. apríla o 13:45 si vyrobíme 3D draka z korálok a drôtu.

Na Tvorivé kluby je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: tvorivedielne@krajskakniznicazilina.sk. Podmienkou je platný čitateľský preukaz do Krajskej knižnice Žilina.

Klub u  Knihuľky – Pritúľ si ma

Pomôžete nám dostať sa mláďatku von zo škrupiny a nájsť stratenú mamičku? Príďte na ďalšie stretnutie Klubu u Knihuľky v pondelok 2. apríla o 10:30 do Krajskej knižnice v Žiline. Z interaktívnej knižky s názvom Pritúľ si ma budeme s deťmi sledovať, ako sa z vajíčka vyliahne tučniak a spoločne mu nájdeme rodičov.

Podujatie je určené pre deti od 2 do 4 rokov v sprievode rodičov, ktorí sú registrovanými čitateľmi. Na podujatie je potrebné vopred sa prihlásiť: https://forms.gle/PUvL71ZZXCeRpFYJ6